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　　又见六月，一个被高三学生称之为"黑色"的季节在儿童节过完后悄然来临了，有人焦虑，也有人期待，毕竟这是人生的一个坎……

　　很多人把高考比作一场没有硝烟的战役，对于家长而言，唯一能做的就是做好后勤工作，给孩子提供一个良好的环境，让他们可以勇敢的面对这场“战争”。

　　进入高考倒计时，为人父母的你应该怎样打好这场攻坚战呢？

小调查

·安静的环境：安静的家居生活，不仅包含视觉上安静、听觉上没有噪声更是心境安宁
·营养健康饮食：每天的饮食保证8~9两主食、9两蔬菜、1杯牛奶、1~2个鸡蛋，再加一些水果。高考当天不要喝太多水，也不要吃得太油腻。；
·舒畅的心情：家长应该站在孩子的角度去理解他，不应该对孩子表现出过分关心，这样会造成孩子心理负担；
·好运气相伴：虽说不能迷信于运气的好坏，不过可以让自己心理上得到一些安慰；
·最后的冲刺：高考的最后倒计时，相信很多人已经无法安心复习了，但是既然要冲刺了，总是要做最后的一拼。

忌语一：“加油！爸爸妈妈等你成功归来！”
忌语二：“祝你成功！”
忌语三：“记住你的目标，成败在此一举！”
忌语四：“我们家孩子模考成绩回回棒，老师都说这成绩考清华北大没有问题！”
忌语五：“把题看仔细，认真答题，千万不要有任何大的疏漏，争取多拿分。”

把噪音挡在屋外
　　安静是营造居家环境的必备元素之一，那些干扰人们日常生活的，人们不需要的声音，就是噪声。据相关调查表明，如果人们长期在噪声超标的环境中生活，会产生烦躁不安，神经衰弱，心跳加快，血压升高，食欲不振，睡眠不宁等症状，给人的身心健康带来诸多危害 ……
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让你拥有一个清爽安静的书房　　炎热的夏日里，心情烦闷是读书人的大忌。书房作为读书、学习、工作的空间，在设计中既要充分为这个功能服务，也要给人一种耳朵的清静和视觉的美感。拥有一个清爽的书房，是视书如命的人在夏天里的最大渴望。在书房里装空调，虽然保证了书房的温度，但是紧闭的空间往往会让用脑过多的读书人……[详细]

营造安静家居
　　正所谓风景养人，无论是科学研究还是长辈的生活经验，都证明良好的自然和居住环境具有养生的功效。同时，对优质生活环境的追求也几乎是人类的本能。一个良好的环境可能有很多衡量的指标，但音质的好坏无疑会是硬性指标之一 ……[详细]

打造别具一格的书房
　　遭遇倾斜的空间，借用艺术的线条结合独特的品味营造视觉空间。赏心悦目的艺术感觉在自己的小屋中悄然绽放。
　　高考来临之际，给孩子一个舒心的书房环境会让他的心情保持很好，给他一个温馨的空间……[详细]

自制DIY生态环保饰品备受推崇
　　提到对比色很多人会联想到大红、大绿的夸张搭配，其实不然，对比色并不是人们想像的那般饱和，比如淡淡的藕荷色和淡淡的黄色也是对比色的一种，这样的色彩搭配会给人宁静、素朴的感觉。
完美演绎家居饰品曼妙风情
　　喜欢古典艺术的朋友来说，在家中橱窗里放上一款类似“手”的工艺品，相信一定会让你的家顿时有了一种浓厚的文化氛围。如果还认为不够气派，也可以在电视柜上摆放上“天圆地方”这么一件艺术品，代表的意思不言而喻，那就是“团团圆圆”的意思
2008精美家居饰品
　　好的家居饰品布置不仅给人们带来感官上的愉悦，更能丰富居家情调。家居饰品买回来也不再是随便地摆放了，很多人开始通过书籍和网络获得知识，甚至咨询家居配饰师来摆放家居饰品，让家居饰品的摆放更具科学性，达到美化家居的效果。

　　高考来临，很多考生的心情难免开始烦躁，如果在家中摆放一些色彩鲜艳，可爱的小饰品，既可以美化家居环境，还可以调节考生的心情，让他们回到家中感受清新自然，暂时的忘却考试的压力……

一、忌油腻刺激
考生切忌吃大量油腻的动物性食品,因为油腻食品易使人产生饱腹感，会影响其它食物的摄入量。

二、忌偏食少食
考生在复习期间的营养摄入,应该以保证脑神经健康运转为主要目的,同时也要保证提供身体需要的营养,加强自身抵抗能力。

三、忌汤水泡饭
俗话说:“汤泡饭,嚼不烂。”这种吃法使唾液来不及和食物充分拌和,食物便被汤“冲”进了胃里。

· 晚饭后建议不要喝咖啡
　　因为高考期间孩子的体力、脑力消耗大，学习时间晚，家长可以适当为孩子准备夜宵，可以做一些易于消化、热量适中的食物，如粥、肉丝面条、蛋花汤、馄饨等。当孩子感到累时，可以让他多吃一些花生、腰果、杏仁、胡桃，这些食物有助恢复精力和体力。 ……[详细]

·高考一天四餐怎么排
　　早餐应吃好，切不可空腹，否则容易发生低血糖晕厥现象。吃好早餐可充足供给大脑必需的能量，对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用。午餐是考生一日中主餐。上午体内的热量和各种营养素消耗很大，午餐应该吃饱吃好 ……[详细]

　　要注意书房风水的几个要点
风水中所说的方位，顾名思义包括方向和位置两个概念，那么书桌的方向应该向着哪里呢？一般来说，将书桌对着门放置比较好，比如您书房的门是向南的，就将书桌也向着门放置即可；这是方向问题，那么位置呢，这里要注意一点，书桌的方向要对着门，但在位置上却要避开门，不可和门相对。不然受门外煞气直冲，不但精神无法集中，而且这种长期受冲的书桌位置，必定给事业带来损失。这是书桌放置的最基本规则，精确的文昌位要根据八宅派法则来定。


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