3.21国际健康睡眠日是怎么来的？
每年3月21日关于世界睡眠节日的由来历
进入21世纪全新的科技时代,人们的健康意识空前提高,"拥有健康才能有一切"的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注.据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查,发现有27%的人有睡眠问题,据报道美国的失眠发生率高达32~50%,英国10~14%,日本20%,法国30%,我国也在30%以上,50%的学生存在睡眠不足.
失眠对生活质量的负面影响很大,但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗.睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众的一个突出问题.
为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年初春的第一天—3月21日定为"世界睡眠日".此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注."世界睡眠日"之所以定在每年初春第一天,是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关.
责任编辑/sunliping.sh
家居快讯，更多精彩在首页
|
特别推荐
| ·贾静雯漂亮女儿 40位明星儿女哪个更漂亮(图.. | 34729 |
| ·不可不看！45平打造成2房 看牛人如何做到(.. | 4557 |
| ·古装剧中让你吐血致死的20个怪异霹雳造型(.. | 3301 |
| ·客厅装饰新亮点 "大出风头"的电视背景墙(图.. | 2753 |
| ·家有巧媳 22图晒亲自设计48平两居老房子(图.. | 2089 |
| ·小空间大质感 8万装出90平现代简洁温馨家(.. | 2037 |
| ·小女人的果色浪漫 4万打造43平麻雀小屋(组.. | 1903 |
| ·小户型百搭家居装饰 就是要可爱不凌乱(组图.. | 1822 |
| ·小女生一居室单身公寓 色彩家具精心安排(.. | 1678 |
| ·网友雅致的欧式情调 三房两厅13万全包(组图.. | 1488 |
